Hoe is mijn interesse in gezond leven ontstaan?
Een aantal jaar geleden zijn veel mensen zich bewuster gaan bezig houden met hun voeding en meer sporten. Dit alles om een gezond leven te krijgen, maar wat is gezond leven nou eigenlijk? Voor de één is dat drie keer…
6 redenen waarom je zou moeten beginnen met hardlopen
De redenen waarom mensen beginnen met hardlopen, kunnen heel erg uit een lopen. Wanneer je gaat beginnen met hardlopen, moet je wel een doel voor ogen hebben. Anders is het gedoemd te mislukken. Mijn redenen waarom ik ben begonnen met…
Zo ben ik begonnen met hardlopen
Momenteel ben ik zwanger en kan ik helaas niet hardlopen door al mijn kwaaltjes. Ik kan niet wachten op het moment dat ik weer kan gaan hardlopen! Het is een uitlaatklep voor mij geworden. Even een momentje voor mezelf, gedachten…
